<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[freefood Tashkent]]></title><description><![CDATA[Первый в Узбекистане сервис селективного питания ]]></description><link>https://www.freefood.uz/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sat, 26 Sep 2026 07:24:36 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.freefood.uz/en/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Инструкция по рациону «Стол № 5»]]></title><description><![CDATA[В FreeFood стол № 5 — это отдельная категория щадящего питания для клиентов, которым соответствующий рацион назначил врач. Мы не ставим диагноз и не назначаем лечебную диету самостоятельно. Наша задача — получить назначение клиента, уточнить ограничения и приготовить подходящие блюда с контролируемым составом и безопасными способами термической обработки. При каких заболеваниях врач может назначить стол № 5 Традиционно различные варианты стола № 5 применяются при заболеваниях печени, желчного...]]></description><link>https://www.freefood.uz/post/%D0%B8%D0%BD%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%BF%D0%BE-%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D1%83-%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BB-5</link><guid isPermaLink="false">6aa957032dc1ddd4aedecc52</guid><category><![CDATA[Инструкция]]></category><pubDate>Tue, 15 Sep 2026 14:34:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6e7178_4f4e28f6888c46ee99fb4cd9111fb9bc~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Freefood owner</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Why Traditional Diets Don't Work? A Scientific Explanation and Solution from FreeFOOD]]></title><description><![CDATA[Мы разработали систему на основе научного протокола, основанного на работах профессоров Джеффри Фридмана, Хьюго Критчли и современных исследований Оксфордского университета в области поведенческой модификации.]]></description><link>https://www.freefood.uz/en/post/why-traditional-diets-don-t-work-a-scientific-explanation-and-solution-from-freefood</link><guid isPermaLink="false">6a86057911c60f86a089ca28</guid><pubDate>Wed, 19 Aug 2026 19:35:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6e7178_6c700fa4058647ff959305f3aa08991c~mv2.jpg/v1/fit/w_427,h_640,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Freefood owner</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Nima uchun an'anaviy parhezlar samara bermaydi? FreeFOOD’dan ilmiy tushuntirish va yechim]]></title><description><![CDATA[Мы разработали систему на основе научного протокола, основанного на работах профессоров Джеффри Фридмана, Хьюго Критчли и современных исследований Оксфордского университета в области поведенческой модификации.]]></description><link>https://www.freefood.uz/uz/post/nima-uchun-an-anaviy-parhezlar-samara-bermaydi-freefood-dan-ilmiy-tushuntirish-va-yechim</link><guid isPermaLink="false">6a860502cbcba0e080e52b3f</guid><pubDate>Wed, 19 Aug 2026 19:34:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6e7178_6c700fa4058647ff959305f3aa08991c~mv2.jpg/v1/fit/w_427,h_640,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Freefood owner</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Почему обычные диеты не работают? Научное объяснение и решение от FreeFOOD]]></title><description><![CDATA[Мы разработали систему на основе научного протокола, основанного на работах профессоров Джеффри Фридмана, Хьюго Критчли и современных исследований Оксфордского университета в области поведенческой модификации.]]></description><link>https://www.freefood.uz/post/%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D0%BE%D0%B1%D1%8B%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D1%8B-%D0%BD%D0%B5-%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B0%D1%8E%D1%82-%D0%BD%D0%B0%D1%83%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D0%BE%D0%B1%D1%8A%D1%8F%D1%81%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B8-%D1%80%D0%B5%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BE%D1%82-freefood</link><guid isPermaLink="false">6a8602ed64fec8936ab182bd</guid><category><![CDATA[диета]]></category><category><![CDATA[похудение]]></category><pubDate>Wed, 19 Aug 2026 19:31:34 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6e7178_6c700fa4058647ff959305f3aa08991c~mv2.jpg/v1/fit/w_427,h_640,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Freefood owner</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Индекс насыщаемости как инструмент оценки пищевой ценности блюд: от экспериментального Satiety Index к расчётной модели]]></title><description><![CDATA[Питание человека определяется не только количеством потребляемой энергии, но и тем, насколько пища способна обеспечивать чувство сытости после её употребления. Одинаковое количество калорий, полученное из разных продуктов, может приводить к существенно различающемуся уровню и продолжительности насыщения. ]]></description><link>https://www.freefood.uz/post/%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D0%B5%D0%BA%D1%81-%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%8B%D1%89%D0%B0%D0%B5%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B8%D0%BD%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%82-%D0%BE%D1%86%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%89%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B9-%D1%86%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8-%D0%B1%D0%BB%D1%8E%D0%B4-%D0%BE%D1%82-%D1%8D%D0%BA%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-satiety-index</link><guid isPermaLink="false">6a7c8c5b93f99962b918a7ac</guid><category><![CDATA[Нутрициология]]></category><category><![CDATA[Исследования]]></category><category><![CDATA[Наука]]></category><pubDate>Tue, 11 Aug 2026 19:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6e7178_836df200f349406184ecd46e74cc8cc2~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Freefood owner</dc:creator></item></channel></rss>